hindi essay on peer pressure

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सहकर्मी दबाव क्या है?

नौजवानों के लिए सलाह.

इस बारे में जानें कि कुछ लोग आपको उन चीजों में धकेलने की कोशिश कर सकते हैं जिन्हें आप करना पसंद नहीं करते हैं।

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अन्य लोगों के साथ समस्याएँ:

कैसे सहकर्मी दबाव हाजिर करने के लिए, तुम क्या सीखना होगा.

चुनना कि मैं किसके साथ चैट करता हूं

किस बारे में सोचना है

जब आप दोस्त बनाते हैं तो उसमें फिट होना और पसंद किया जाना स्वाभाविक है। असली दोस्त दयालु और सहायक होंगे। लेकिन यह ठीक नहीं है अगर आपको उन चीजों को करना है जो आप नहीं करना चाहते हैं ताकि आप इन लोगों के साथ दोस्त रह सकें।

कुछ लोग अपने दोस्तों को खुद को बड़ा महसूस कराने के लिए इस्तेमाल करने की कोशिश करते हैं। वे उन्हें शर्मनाक, जोखिम भरा या परेशान करने वाली चीजों (या किसी दुकान से चोरी करने जैसी गैरकानूनी चीजें) या उनका मजाक बनाने के लिए धक्का देने की कोशिश करते हैं।

वे कह सकते हैं कि यह साबित करना है कि आप कितने वफादार हैं, या आप बस महसूस कर सकते हैं कि आपको यह करना होगा क्योंकि आपको लगता है कि वे आपके दोस्त हैं।

अगर कोई कहता है कि वे एक दोस्त या प्रेमी या प्रेमिका हैं, तो आपको जुबान साझा करने के लिए कहते हैं, बस नहीं। अगर वे वास्तव में आपसे प्यार करते हैं, तो वे यह नहीं पूछेंगे।

एक वास्तविक जोखिम है कि आपकी तस्वीर साझा की जा सकती है और बहुत से लोग इसे देखेंगे। यह उन कारणों के लिए उपयोग किया जा सकता है जिन्हें आप पसंद नहीं करेंगे।

यदि आपको ऐसा लगता है, तो आपको जल्द से जल्द किसी विश्वसनीय वयस्क से बात करनी चाहिए या हेल्पलाइन पर कॉल करना चाहिए।

लेकिन आप अच्छे के लिए सहकर्मी दबाव का उपयोग कर सकते हैं

• आपके असली दोस्त आपके पोस्ट को लाइक करने के लिए साथ आ सकते हैं, वास्तविक जीवन में और सोशल मीडिया पर आपका समर्थन कर सकते हैं
• आप उनका समर्थन भी कर सकते हैं और एक दूसरे की तलाश कर सकते हैं
• दयालु संदेश भेजें और उनकी तस्वीरें पसंद करें
• सभी को देखभाल ऑफ़लाइन और ऑनलाइन के साथ व्यवहार करना चाहिए

अन्य अनुभाग आपको हार्ड सामग्री में मिलेंगे

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Peer pressure kya hota hai और क्यूँ होता है?

दोस्तों पीयर प्रेशर का मतलब होता है अपने ही ग्रुप के सदस्यों के द्वारा बनाए गए pressure जिसमे हमसे हर पल कुछ करने की अपेक्षा रहती है.

दोस्तों यहां पर peer का मतलब होता है हमारे चारों तरफ हमारे दोस्त.

यह ग्रुप अक्सर हमारी उम्र के हमारे दोस्त होते हैं जो हमारे साथ जुड़े हुए होते हैं.

इसीलिए यह शब्द peer pressure आया हुआ है क्योंकि इससे हमारी दोस्तों की वजह से बनी हुई दोस्ती बयान होती है जिससे हमारे ऊपर कोई दवा बनता है किसी काम को करने के लिए.

हालाकि  पीयर प्रेशर हमेशा नकारात्मक नहीं होता है लेकिन इससे हमारे ऊपर एक अपेक्षा हमेशा की जाती है.

आईये peer pressure के बारे में अधिक जानकारी लेते है, जैसे की:

• Peer pressure कितने तरह के होते है?
• Peer pressure होने के क्या संकेत होते है?
• कैसे बचे peer pressure से? आदि

विषय - सूची

Peer pressure कितने तरह के होते है? (Types of peer pressure in Hindi?)

Peer pressure 2 तरह के होते है:

• सकारात्मक peer pressure

दोस्तों सकारात्मक peer pressure का मतलब होता है एक ऐसी स्थिथि जिसमे आप के ऊपर अच्छा दबाव बनता है जिससे आप ज़िन्दगी में कुछ करने के लिए motivation महसूस करते है.

इसकी मदद से बच्चे sports में रूचि रखते है और आगे बढ़ने के लिए प्रेरित होते है.

यह सकारात्मक तरीके से काम करता है और आप आगे बढ़ते रहने के लिए हमेशा इच्छुक होते है.

समबन्धित जानकारी : Sakaratmak soch कैसे बनाए?

• नकारात्मक peer pressure

नकारात्मक peer pressure का मतलब होता है ऐसी स्थिथि जिसमे आप के ऊपर बूरा दबाव बनता है जिससे आप के ज़िन्दगी में इसका बुरा असर पड़ता है.

इससे आपकी सोच पर भी असर पड़ता है .

आपके अंदर competition की भावना बढ़ती है जिससे आप हमेशा यह सोचते है की competition ही हमेशा सब कुह है.

आप और कुछ सोच नहीं पाते है जैसे की कैसे मुश्किल हालातों से जूझ सकें और मेहनत का परिणाम क्या होता है आदि.

Peer pressure क्यूँ होता है? (Why do we face peer pressure in Hindi?)

Peer pressure होने के कई कारण होते है, जैसे की:

• अपने उम्र के बच्चों के बर्ताव की वजह से (Same age peer pressure)

कई बार बच्चे अपने उम्र के दुसरे बच्चों की जीवन शैली को देखकर दबाव महसूस करते है जिसकी वजह से उन्हें बेवजह peer pressure महसूस होता है.

यह किसी भी कारण हो सकता है.

ज्यादातर लोग अपने उम्र के बच्चों के बर्ताव की वजह से peer pressure महसूस करते है.

• Social media का प्रभाव (Influence of Social Media)

दोस्तों कई बार social media हमारी ज़िन्दगी में बुरा असर लेकर आती है.

Social Media और mobile फ़ोन की addiction हमारे लिए सही नहीं होता है जिससे हमारे ऊपर peer pressure बनता है.

• Fear of रिजेक्शन (दूसरों दे द्वारा न स्वीकार किये जाना)

कई बार लोगों के मन में दर बैठा रहता है रिजेक्शन का यानी की दूसरों के द्वारा स्वीकार न होने का.

यही दर इंसान को ज़िन्दगी में आगे बढ़ने से रोकती है और कई बार rejection के करीब ले जाती है.

• Self esteem में कमी का होना (Feeling low in self esteem)

Self esteem का मतलब होता है अपने बारे में अच्छी विचार और धारणा बनाना.

अगर आपके मन में अपने लिए बुरे विचार और धारणा बैठी हुई है तो आप peer pressure का शिकार बन सकते हो.

Peer pressure के क्या फायदे होते है? (Advantages of peer pressure in Hindi?)

दोस्तों peer pressure के होने के 5 अच्छे फायदे होते है, जैसे की:

• सलाह लेना peer pressure का पहला फायदा है (Advice for youngsters)

दोस्तों peer pressure के होने का सबसे बड़ा फायदा यह है की आपको ज़िन्दगी में सही सलाह मिलती है.

जब बच्चे कुछ नै चीज़ करने को कोशिश कर रहे होते है तो दोस्तों की ज़रुरत बहुत पड़ती है.

क्यूंकि उन्हें बहुत चीज़ें पहली बार खुदसे करने का मौका मिलता है इसीलिए उन्हें peer pressure सही लगता है.

इससे आप ज़िन्दगी में कई चीज़ें सिख जाते है और आगे बढ़ते है.

• प्रोत्साहन देना (Encouragement for others)

Peer pressure के होने से बच्चे दूसरों को प्रोत्साहन देने में सहायक बनते है.

दोस्त एक दुसरे को हमेशा आगे बढ़ते रहने में ढकेलते रहते है जिससे वो कुछ नया करने की हमेशा कोशिश करते है.

• दोस्ती और सहारा बनना (Friendship and support for others)

Peer pressure के होने से आपको दोस्ती और सहारा मिलता है अपने दोस्तों का.

यह एक बड़ा कारण होता है आपकी ज़िन्दगी में दोस्ती और सहारा पाने का.

• नए अनुभव मिलते है peer pressure की वजह से (New experiences for life)

जब आप सकारात्मक रूप से अपने ऊपर pressure लेते है तो आपको कई नए अनुभव मिलते है.

इस अनुभव के होने से आपको कुछ कर दिखाने का जज़्बा बनता है.

• सामाजिक रूप से स्वीकार करना (Socialization for life)

दोस्तों peer pressure के होने से आप लोगों से मिलने का आग्रह रखते है.

इससे आप सामाजिक रूप से हमेशा सक्रिय होते है. 

आप यह सीखते है की कैसे हर परिस्थिथि में अपने आपको तैयार रखें और competitive spirit बनाए रखे.

Peer pressure के क्या नुक्सान होते है? (Disadvantages of peer pressure in hindi?)

दोस्तों peer pressure के होने के कुछ नुक्सान भी होते है, जैसे की:

• Anxiety और डिप्रेशन महसूस करना (Feeling anxiety and depressed over time)

दोस्तों कई बार peer pressure के होने से आप depressed महसूस करते है.

हम कई बार ऐसे काम करने में लगे रहते है जिसमे हम अपने आपको दुखी पाते है.

यही एक कारण होता है की हम depressed रहते है और हमेशा एक दबाव का अनुभव करते रहते है.

• झगड़ा करना और परिवार वालों से दूर होना (Arguments and distancing from family)

नकारात्मक peer pressure की वजह से हम अक्सर झगड़ों में उलझ जाते है.

हम कई बार अपने बारे में बुरा सोचने लगते है और इससे हम लोगों से दूर होने लगते है.

• पढ़ाई से दूर होना peer pressure का तीसरा नुक्सान है (Distractions from academics)

Peer pressure की वजह से हम कभी कभी अपनी पढ़ाई से दूर हो जाते है.

ऐसा इसीलिए होता है क्यूंकि जब हम peer pressure में होते है तब हमारे ख्याल हमें हमारे काम से दूर ले जाते है.

• सेल्फ कॉन्फिडेंस और सेल्फ एस्टीम में कमी महसूस करना (Low self confidence and self esteem)

हमेशा लगातार pressure महसूस करना आपके सेल्फ confidence और सेल्फ esteem पर असर डालता है.

जब आपके साथ सब कुछ बुरा होता जाता है तब आपकी confidence और self esteem में कमी होती है.

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02 Oct 2023

मेंटल हेल्थ खराब कर सकता है पीयर प्रेशर, जानें क्या होता है ये

पीयर प्रेशर वैसे तो किसी भी उम्र के लोगों में हो सकता है, लेकिन आमतौर पर ये टीनएजर्स और कॉलेज में पढ़ने वाले युवाओं में ज्यादा देखने को मिलता है

किसको होता है पीयर प्रेशर

दोस्तों की गतिविधि हर किसी को प्रभावित करती है. जब दोस्त अच्छा प्रदर्शन करते हैं या फिर पार्टी जैसी चीजें करते हैं तो दूसरे बच्चे में भी ऐसा ही करने के  लिए मेंटली दबाव बढ़ता है, जिसे पीयर प्रेशर कहते हैं

क्या होता है पीयर प्रेशर

अगर बच्चा आगे बढ़ने के लिए पीयर प्रेशर में आता है तो इससे उसमें कंपटीशन की भावना बढ़ती है, जिससे प्रदर्शन को सुधर सकता है. जो अच्छा माना जाता है

कब अच्छा है पीयर प्रेशर

जब कोई पीयर प्रेशर में आकर कोई खुद को जबरदस्ती उसी माहौल में ढालने की कोशिश करता है तो इससे उनकी मेंटल हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है

कब खराब है पीयर प्रेशर

कई बार पीयर प्रेशर की वजह से युवा और टीनएजर्स धूम्रपान, ड्रग्स जैसी बुरी लत में भी पड़ जाते हैं. कई बार इसी पीयर प्रेशर में बच्चे महंगी चीजें खरीदने के लिए जिद करते हैं

गलत लत का डर

युवाओं ही नहीं बल्की व्यस्क लोगों को भी पीयर प्रेशर हो जाता है, जैसे दूसरों को देखकर अपने लुक, वजन, फाइनेंशियल स्टेटस आदि के बारे  में हद से ज्यादा परेशान रहने लगना

व्यस्क लोगों में पीयर प्रेशर

बच्चों को कम उम्र से ही सही-गलत बातों की जानकारी दें साथ ही उनपर अच्छे प्रदर्शन का प्रेशर न डालें. वहीं व्यस्क खुलकर बात करें तो समस्या का समाधान मिल सकता है

पीयर प्रेशर से कैसे बचें

देखने के लिए यहां क्लिक करें, 30 की उम्र के बाद ऐसे करें स्किन केयर.

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पियर प्रेशर के कारण तनाव में रहता है बच्चा? उसे सिखाएं इससे डील करने के आसान तरीके

• Written by : Meera Tagore
• Updated at: Aug 14, 2023 19:09 IST

पियर प्रेशर क्या है- What Is Peer Pressure

पियर मतलब होता है कि बच्चे के हमउम्र के दोस्त, जो उनके साथ खेलते हैं, उनकी जैसी रुचियां रखते हैं और लगभग ज्यादातर चीजें एकसाथ मिलकर करते हैं। आप कह सकते हैं कि बच्चों के लिए पियर शब्द का मतलब दोस्तों का समूह होता है। दोस्तों का सबके जीवन पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जब किसी एक बच्चे पर उसके दोस्तों का प्रभाव पोजिटिव पड़ता है, तो इससे वह अपने स्कूल में अच्छा परफॉर्म करने लगता है, उसके फैसले लेने की क्षमता बेहतर होने लगती है। वहीं, अगर दोस्तों का दबाव नेगेटिव होता है, तो इससे बच्चा अकेलेपन से घिर सकता है , जो उसके तनाव की वजह बन जाता है। इस तरह के प्रेशर को ही पियर प्रेशर के तौर पर जाना जाता है।

पियर प्रेशर के संकेत- Signs Of Peer Pressure

• बच्चे का व्यवहार नेगेटिव हो गया है।
• वह अक्सर अकेले रहना पसंद करता है।
• बात-बात पर चिढ़ जाता है और गुस्सा हो जाता है।
• दोस्तों के साथ खेलने से बचता है।
• अपने पहनावे पर बहुत ज्यादा ध्यान देता है।
• कुछ दोस्तों से दूर होने लगता है।
• ऐसे काम करता है या ऐसे लोगों से मिलता है, जो वह पहले कभी नहीं करता था।
• अचानक अपशब्दों का इस्तेमाल करना।
• स्कूल की परफॉर्मेंस में गिरावट आना।

बच्चों को सिखाएं पियर प्रेशर से कैसे डील करें- Tips To Deal With Peer Pressure For Children

• बच्चों के साथ आप हमेशा खुलकर बात करें। बच्चों के साथ ज्यादा स्ट्रिक्ट होने से बचें। ध्यान रखें कि अगर आप ज्यादा स्ट्रिक्ट हो जाएंगे, तो वह अपने साथ घट रही घटनाओं को छिपाने की कोशिश करेगा।
• बच्चा अगर अपने मन की बात कहे, तो उसे इग्नोर न करें और न ही उसकी बातों को हल्के में लें। अगर वह अपनी समस्या शेयर कर रहा है, तो आप उससे पहले कहें कि वह खुद इससे निपटने की कोशिश करे। इसके अलावा, आप उसे जरूरी दिशा-निर्देश भी दें।
• अपने बच्चे को सिखाएं कि वह अपने दोस्तों के साथ एक बाउंड्री जरूर सेट करें। दोस्तों के बीच एक सीमा रेखा होनी चाहिए, ताकि दूसरा कोई उसके पर्सनल स्पेस में घुसने की कोशिश न करे।
• अपने बच्चे के दोस्तों से आप भी मेल-जोल बढ़ाएं। संभव हो, तो उनके पेरेंट्स के साथ भी दोस्ती करें। इससे आपको यह पता होगा कि आपके बच्चे के सर्कल में किस तरह के लोग हैं।
• बच्चे को हमेशा पोजिटिव दोस्तों के इर्द-गिर्द रहने की सलाह दें। इससे उसके अंदर नेगेटिविटी नहीं आएगी।
• बच्चे को सिखाएं कि वह स्वतंत्र होकर फैसले करना सीखे। अगर उससे कहीं चूक हो जाए, तो आप उसकी मदद करने के लिए तैयार रहें।

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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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Essay Curve

Essay on Peer Pressure – Samples, 10 Lines to 1500 Words

Essay on Peer Pressure: Peer pressure is a powerful force that can influence individuals to make decisions they may not have made on their own. In this essay, we will explore the concept of peer pressure, its impact on individuals, and strategies for resisting negative peer influences. From adolescence to adulthood, peer pressure can manifest in various forms, from social norms to risky behaviors. Understanding how peer pressure operates is crucial for navigating social situations and making informed choices.

Table of Contents

Peer Pressure Essay Writing Tips

1. Introduction: Start your essay by defining peer pressure and explaining its significance in the lives of individuals, especially teenagers. Mention how peer pressure can influence decision-making and behavior.

2. Thesis statement: Clearly state your main argument or perspective on peer pressure. This will guide the rest of your essay and help you stay focused on your main point.

3. Provide examples: Use real-life examples or personal anecdotes to illustrate how peer pressure can manifest in different situations. This could include instances of peer pressure in school, social settings, or even within families.

4. Discuss the negative effects: Explain the potential negative consequences of succumbing to peer pressure, such as engaging in risky behavior, compromising personal values, or feeling a lack of autonomy. Discuss how peer pressure can lead to negative outcomes and impact mental health.

5. Address the positive aspects: While peer pressure is often associated with negative outcomes, acknowledge that it can also have positive effects. For example, peer pressure can encourage individuals to try new things, step out of their comfort zones, or adopt healthy habits.

6. Offer strategies for dealing with peer pressure: Provide practical tips and advice on how individuals can resist negative peer pressure and make independent decisions. This could include building self-confidence, setting boundaries, seeking support from trusted adults, or finding like-minded peers.

7. Discuss the role of parents and educators: Highlight the importance of parental guidance and education in helping young people navigate peer pressure. Explain how parents and educators can support individuals in making informed choices and developing resilience against negative influences.

8. Conclusion: Summarize your main points and reiterate your thesis statement. Emphasize the importance of understanding and managing peer pressure in order to maintain personal integrity and well-being.

9. Proofread and revise: Before submitting your essay, make sure to proofread for grammar, spelling, and coherence. Revise any unclear or redundant sections to ensure that your essay is well-organized and effectively communicates your ideas.

10. Consider different perspectives: While writing your essay, consider different viewpoints on peer pressure and acknowledge the complexity of this issue. This will help you present a more nuanced and balanced argument.

Essay on Peer Pressure in 10 Lines – Examples

1. Peer pressure is the influence that peers can have on an individual to conform to certain behaviors, attitudes, or beliefs. 2. It can be both positive, encouraging individuals to engage in healthy or productive activities, or negative, leading individuals to engage in risky or harmful behaviors. 3. Adolescents are particularly susceptible to peer pressure as they navigate their social circles and try to fit in with their peers. 4. Peer pressure can come in various forms, such as direct pressure, indirect pressure, or self-imposed pressure to conform. 5. It can affect individuals in various aspects of their lives, including academics, relationships, and decision-making. 6. Peer pressure can lead to individuals engaging in behaviors they may not otherwise participate in, such as substance abuse, bullying, or risky sexual activity. 7. It can also impact an individual’s self-esteem and sense of identity, as they may feel pressured to change who they are to fit in with their peers. 8. It is important for individuals to be aware of the influence of peer pressure and to develop strategies to resist negative peer pressure and make independent decisions. 9. Building strong relationships with positive influences and developing a sense of self-confidence can help individuals resist negative peer pressure. 10. Ultimately, individuals should strive to surround themselves with supportive and encouraging peers who will help them make positive choices and stay true to themselves.

Sample Essay on Peer Pressure in 100-180 Words

Peer pressure is a powerful force that can influence individuals to make decisions they may not have made on their own. It often occurs during adolescence when individuals are trying to fit in and be accepted by their peers. This pressure can manifest in various ways, such as trying drugs, engaging in risky behaviors, or conforming to certain social norms.

Peer pressure can have both positive and negative effects. On one hand, it can encourage individuals to try new things and step out of their comfort zone. On the other hand, it can lead individuals to make poor choices and engage in harmful behaviors.

It is important for individuals to be aware of the influence of peer pressure and to make decisions that align with their values and beliefs. Building strong self-esteem and confidence can help individuals resist negative peer pressure and make choices that are in their best interest.

Short Essay on Peer Pressure in 200-500 Words

Peer pressure is a common phenomenon that affects people of all ages, but it is especially prevalent during adolescence. It refers to the influence that peers have on an individual’s behavior, attitudes, and decisions. While peer pressure can sometimes have positive effects, such as encouraging individuals to engage in healthy behaviors or pursue their goals, it can also have negative consequences.

One of the most common ways in which peer pressure manifests is through social norms. People often feel pressure to conform to the behaviors and attitudes of their peers in order to fit in and be accepted. This can lead individuals to engage in activities that they may not feel comfortable with or that go against their values. For example, a teenager may feel pressured to try drugs or alcohol because their friends are doing so, even if they know it is not a good idea.

Peer pressure can also influence decision-making in more subtle ways. For example, individuals may feel pressure to make choices that align with the expectations of their peers, even if they personally disagree with those choices. This can lead to feelings of guilt or regret, as individuals may feel that they have compromised their own values in order to please others.

In some cases, peer pressure can have serious consequences. For example, individuals may engage in risky behaviors, such as driving under the influence or engaging in unprotected sex, in order to impress their peers or fit in with a certain social group. These behaviors can have long-lasting effects on an individual’s health and well-being.

It is important for individuals to be aware of the influence of peer pressure and to develop strategies for resisting it. One way to do this is to surround oneself with positive influences and supportive friends who encourage healthy behaviors and respect individual choices. It is also important to have a strong sense of self-confidence and self-esteem, so that individuals are able to make decisions that align with their own values and beliefs, rather than succumbing to pressure from others.

In conclusion, peer pressure is a powerful force that can influence individuals in both positive and negative ways. It is important for individuals to be aware of the influence of peer pressure and to develop strategies for resisting it. By surrounding oneself with positive influences and staying true to one’s own values, individuals can make decisions that are in line with their own beliefs and goals.

Essay on Peer Pressure in 1000-1500 Words

Peer pressure is a powerful force that can have both positive and negative effects on individuals. It is the influence that peers can have on each other to conform to certain behaviors, attitudes, and beliefs. While peer pressure can sometimes lead to positive outcomes, such as encouraging individuals to make healthier choices or pursue their goals, it can also have detrimental effects, such as leading individuals to engage in risky behaviors or make poor decisions.

One of the most common forms of peer pressure is social pressure, which involves the desire to fit in with a particular group or be accepted by one’s peers. This can manifest in various ways, such as dressing a certain way, listening to specific music, or participating in certain activities. For example, a teenager may feel pressured to try drugs or alcohol because their friends are doing so, or a student may feel compelled to cheat on a test to avoid being ostracized by their classmates.

Another form of peer pressure is direct pressure, which involves explicit requests or demands from peers to engage in certain behaviors. This can be particularly challenging for individuals who struggle to assert themselves or fear rejection from their peers. For example, a teenager may feel pressured to skip school or engage in risky behaviors by their friends, even if they know it is not in their best interest.

Indirect pressure is also a common form of peer pressure, which involves subtle cues or signals from peers that influence an individual’s behavior. This can include things like body language, tone of voice, or even social media posts that suggest certain behaviors are desirable or expected. For example, a teenager may feel pressured to conform to certain beauty standards or engage in unhealthy dieting practices because of the images they see on social media.

The impact of peer pressure can be significant, as it can shape individuals’ beliefs, attitudes, and behaviors in both positive and negative ways. On the positive side, peer pressure can encourage individuals to make healthier choices, such as exercising regularly, eating well, or avoiding risky behaviors. It can also motivate individuals to pursue their goals and aspirations, as they seek to emulate the success of their peers.

However, peer pressure can also have negative consequences, particularly when it leads individuals to engage in risky or harmful behaviors. This can include things like experimenting with drugs or alcohol, engaging in unsafe sexual practices, or engaging in criminal activities. In extreme cases, peer pressure can even lead individuals to engage in self-destructive behaviors, such as self-harm or suicide.

One of the reasons why peer pressure can be so powerful is that individuals have a natural desire to belong and be accepted by their peers. This desire for social acceptance can override individuals’ own values, beliefs, and judgment, leading them to make decisions that they may not otherwise make. This can be particularly challenging for young people, who are still developing their sense of identity and may be more susceptible to the influence of their peers.

In order to resist negative peer pressure, individuals need to develop strong self-esteem, confidence, and assertiveness skills. This can help them to assert their own values and beliefs, even in the face of pressure from their peers. It is also important for individuals to surround themselves with positive influences, such as friends who support and encourage them to make healthy choices.

Parents, teachers, and other adults also play a crucial role in helping young people navigate peer pressure. By providing guidance, support, and positive role models, adults can help young people develop the skills and resilience they need to resist negative peer pressure. It is also important for adults to create a safe and supportive environment where young people feel comfortable expressing their thoughts and feelings, without fear of judgment or rejection.

In conclusion, peer pressure is a powerful force that can have both positive and negative effects on individuals. While peer pressure can sometimes lead to positive outcomes, such as encouraging individuals to make healthier choices or pursue their goals, it can also have detrimental effects, such as leading individuals to engage in risky behaviors or make poor decisions. By developing strong self-esteem, confidence, and assertiveness skills, individuals can resist negative peer pressure and make choices that align with their own values and beliefs. It is also important for adults to provide guidance, support, and positive role models to help young people navigate peer pressure and make healthy choices.

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जानिये कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए पीअर प्रेशर से निपटने के कुछ असरदार टिप्स यहां

अक्सर बहुत से स्टूडेंट्स अपने कॉलेज के दिनों में पीअर प्रेशर के शिकार हो जाते हैं और फिर, कुछ ऐसे काम कर बैठते हैं जो उनके व्यक्तित्व या पारिवारिक, सामाजिक परिवेश के प्रतिकूल होता है. यहां कॉलेज स्टूडेंट्स के लिए पीअर प्रेशर से निपटने के कुछ असरदार टिप्स पेश किए जा रहे हैं..

कॉलेज के दिनों में अपने पीअर ग्रुप के साथ तालमेल रखना हरेक कॉलेज स्टूडेंट पर निरंतर दबाव रहता है ताकि वह व्यक्ति अपने परिवेश के साथ कदम-से-कदम मिलाकर चलता रहे. कभी-कभी यह संतोष प्रदान करता है, जबकि कई दिन यह काफी चुनौतीपूर्ण होता है क्योंकि हम अपने संबंधित ग्रुप के सिद्धांतों का पालन करने में ज्यादा तनाव महसूस करते हैं और चिंतित रहने लगते हैं. उदाहरण के लिए, यदि आपके ग्रुप में हर कोई काफी बुद्धिमान है और कॉलेज में अच्छा प्रदर्शन कर रहा है तो आप उस ग्रुप का एक हिस्सा होने के कारण इसे अपने अहंकार से जोड़ लेंगे और अपने ग्रुप की इस दौड़ में फिट होने के लिए अच्छा अकादमिक प्रदर्शन करने के लिए खुद को मजबूर करेंगे. यह सब तो सही ही है. लेकिन, कई बार ऐसा भी होता है जब कोई ग्रुप अलग तरीके से व्यवहार करता है जोकि आपकी चाय का प्याला नहीं है. दूसरे शब्दों में आप अपने ग्रुप के साथ ठीक से एडजस्ट नहीं हो पाते हैं. पार्टीज, शॉपिंग और उबर-कूल लाइफ स्टाइल के रूप में ऐसी कई चीजें या काम हो सकते हैं जो पूरी तरह से आपके लाइफ स्टाइल के विपरीत हों. आपके लिए अपने ग्रुप के साथ तालमेल बनाये रखने के लिए यह सब काम करना हालात को गंभीर बना देता है. ऐसी स्थिति में आप वह सब काम करने पर दबाव महसूस करने लगते हैं जो काम करना आपको अच्छा नहीं लगता है. इसका बुरा परिणाम तनाव और चिंता के रूप में सामने आता है जो आखिरकार आपको निराशा या अवसाद की गहरी की खाई में धकेल देता है.

लेकिन आप बिलकुल भी परेशान और निराश न हों. जब आप किसी ऐसे ग्रुप का हिस्सा बन जायें जिस ग्रुप के टेस्ट्स, प्राथमिकताएं और मूल्य हर प्रकार से आपके व्यक्तित्व से अलग हों तो फिर, इस पीअर प्रेशर का सामना करने में आपकी सहायता के लिए हम यहां कुछ असरदार टिप्स पेश कर रहे हैं:  

अपने व्यक्तित्व के अनुरूप ही कार्य-व्यवहार करें

कॉलेज हॉस्टलर के लिए कुछ खास टिप्स

ग्रुप में सतर्क और विनम्र रहें

दूसरे क्या कर रहे हैं?... इसके बावजूद हमेशा अपना ध्यान केंद्रित रखें. यह सब झेलना सरल नहीं है कि आपके ग्रुप में से कोई दोस्त आप को मजबूर करे या कोई चाल चले या फिर, आपका मजाक उड़ाने का प्रयास करे. ऐसी परिस्थितियों में किसी परिपक्व या सुलझे हुए व्यक्ति की तरह कार्य करने की कोशिश करें, हमेशा सतर्क रहें और उनसे विनम्रता से ऐसी हरकतों को रोकने के लिए कहें. यह भी अच्छा होगा कि, अगर आप अपनी भलाई के लिए ऐसे ग्रुप्स से दूरी बनाए रखना शुरू कर दें. लेकिन, इन सब बातों को अपने पर हावी मत होने दें.

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पेरेंट्स और दोस्तों की सलाह भी है जरुरी

किसी भी समय, अगर आप स्वयं को अकेला या तनाव में महसूस करते हैं तो अवसाद को किसी भी तरह अपने पर हावी न होने दें. अपने माता-पिता, करीबी दोस्तों या रिश्तेदारों या उन लोगों से सलाह मांगें जो आपको बेहतर समझते हैं. इससे आपको प्रेशर से निपटने में मदद मिलेगी और आप दुबारा एक नई शुरुआत कर सकेंगे. कभी-कभी, जब हालात आपके काबू से बाहर हो जाते हैं; तब किसी अच्छी सलाह से काफी मदद मिलती है. इसलिये, अगर आपको सलाह लेने की आवश्यकता पड़े तो किसी भरोसेमंद  और समझदार व्यक्ति से अवश्य सलाह लें.

इस तरह आप कठिन समय में थोड़ी समझदारी और परिपक्वता से पीअर प्रेशर से बच सकते हैं. अतः,  शांत रहें और अपने जीवन में आगे बढ़ते रहें.

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बच्‍चों पर बार-बार पैरेंट्स के प्रेशर से, संवर नहीं बिगड़ सकता है फ्यूचर

अक्‍सर पैरेंट्स बच्‍चों पर पढ़ाई या अन्‍य एक्टिविटीज में हिस्‍सा लेने को लेकर बहुत ज्‍यादा प्रेशर डालते हैं। कई बार बच्‍चों पर इसका गलत असर पड़ जाता है और उन पर मानसिक समस्‍याएं होने लगती हैं। अगर आपके भी बच्‍चे हैं, तो आपको समझ लेना चाहिए कि बच्‍चे पर ज्‍यादा प्रेशर नहीं डालना चाहिए।.

​स्‍टडी भी करती है सपोर्ट

एक्‍सपर्ट्स का मानना है कि अक्‍सर पैरेंट्स के प्रेशर से बच्‍चों में स्‍ट्रेस और एंग्‍जायटी हो सकती है। एरिजोना स्‍टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने नवंबर 2016 में कहा था कि बच्‍चों पर पढ़ाई या एक्टिविटीज में अच्‍छा परफॉर्म करने के लिए दबाव बनाने से, उनकी मासिक और शारीरिक सेहत पर असर पड़ सकता है। इतना ही नहीं इससे बच्‍चे में दयालु और सहानुभूति की भावना भी कम होती चली जाती है। अगर पैरेंट्स बच्‍चे की जरूरत और चाहत की जगह नंबरों को महत्‍व देने लगें, तो इससे बच्‍चे तक गलत मैसेज पहुंचता है।

फोटो साभार : pexels

दयालुता और सहानुभूति सिखाएं

एरिजोना स्‍टेट यूनिवर्सिटी में की गई स्‍टडी में 506 सिक्‍स्‍थ ग्रेडर्स को शामिल किया गया। इन बच्‍चों से उन तीन चीजों के बारे में पूछा गया जो इनके पैरेंट्स इनसे चाहते हैं। बच्‍चों को 6 आप्‍शन दिए गए जिनमें से ज्‍यादातर बच्‍चों ने पर्सनल सक्‍सेस जैसे कि अच्‍छे ग्रेड लाना और जिंदगी में आगे सफल होने की बात कही। अन्‍य तीन चीजों का संबंध दया और शालीनता से था।

​आगे बढ़ी स्‍टडी

इसके बाद शोधकर्ताओंन ने बच्‍चों को उनके रिस्‍पॉन्‍स के हिसाब से अलग ग्रुप में बांट दिया। फिर तुलना की गई कि पढ़ाई में परफॉर्मेंस के आधार पर कैसे हर ग्रुप ने स्‍कूल में परफॉर्म किया।

इसमें पाया गया कि जिन बच्‍चों ने कहा था कि उनके पैरेंट्स उन्‍हें पढ़ाई में अव्‍वल देखना चाहते हैं, उन पर इसका नेगेटिव असर पड़ा और डिप्रेशन, एंग्‍जायटी, आत्‍मविश्‍वास में कमी, व्‍यवहारिक समस्‍याएं और कम ग्रेड लाने के संकेत दिखे। इससे यही मैसेज मिला कि बच्‍चों की मानसिक सेहत पर पैरेंट्स के प्रेशर का क्‍या असर पड़ता है।

फोटो साभार : istock

​उम्‍मीदों से बनता है कॉम्‍पीटिशन

कुछ उम्‍मीदें रखना जरूरी है क्‍योंकि इससे बच्‍चे जिंदगी अपना कोई लक्ष्‍य बना पाते हैं। साल 2015 में अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन में प्रकाशित रिसर्च में खुलासा हुआ कि बहुत ज्‍यादा उम्‍मीदें लगाने से बात बिगड़ सकती है। हद से ज्‍यादा प्रेशर और उम्‍मीदों का बच्‍चे पर नेगेटिव असर पड़ सकता है।

​बच्‍चे के लिए क्‍या करें

बच्‍चों पर प्रेशर डालने की बजाय, आपको सक्‍सेसफुल होने के लिए उनकी मदद करनी चाहिए। जब भी उन्‍हें हमारी जरूरत पड़े, उनकी मदद करें। यहां हम आपको कुछ टिप्‍स बता रहे हैं जिनकी मदद से आप बच्‍चे को पॉजिटिव तरीके से बढ़ावा दे सकते हैं।

• मेहनत जरूरी है लेकिन जिंदगी में सिर्फ यही एक चीज नहीं बची है।
• बच्‍चों को गलतियां करने दें। उनकी आलोचना करने की बजाय उनका मार्गदर्शन करें।
• जीतना ही जरूरी नहीं है।
• सहानुभूति और दयालुता सबसे ऊपर है।

फोटो साभार : unsplash

इस आर्टिकल को अंग्रेजी में पढ़ने के लिए यहां क्‍लिक करें

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• School Education /

Essay on Peer Pressure: 100, 200, and 450 Word Samples in English

• Updated on  
• Mar 2, 2024

Have you ever done something just because your friends or peers have done it? Say, watched a movie or TV series, visited places, consumed any substance, or academic achievement. This is a classic example of peer pressure. It means you are influenced by your peers or people around you.

Peer pressure can be both positive and negative, but mostly, it has negative effects. Peer pressure often occurs during adolescence or teenage years when individuals are more susceptible to the opinions and actions of their peers. Sometimes, peer pressure can lead to serious consequences. Therefore, we must deal with peer pressure in a civilized and positive way. 

On this page, we will provide you with some samples of how to write an essay on peer pressure. Here are essay on peer pressure in 100, 200 and 450 words.

Table of Contents

• 1 Essay on Peer Pressure in 450 Words
• 2 Essay on Peer Pressure in 200 Words
• 3 Essay on Peer Pressure in 100 Words

Master the art of essay writing with our blog on How to Write an Essay in English .

Essay on Peer Pressure in 450 Words

‘Be true to who you are and proud of who you’re becoming. I have never met a critic who was doing better than me.’ – Jeff Moore

Why do we seek recognition? Why do we want to fit in? Why are we not accepting ourselves in just the way we are? The answer to these questions is almost the same; peer pressure. Peer pressure is the influence of our peers in such a way, that we wish and try to do things in the same way as others did. 

Negatives and Positive Peer Pressure

Peer pressure can have positive and negative effects. Positive peer pressure can result in better academic performance, personal growth and development, etc. We can be a source of inspiration to our friends or vice versa, which can result in better academic growth, adopting healthier lifestyles, and engaging in community service. For example, you are part of a group collaborating on a community project that demonstrates the constructive influence of peer interaction. This can encourage a sense of purpose and shared responsibility.

Negative Peer Pressure is the opposite of positive peer pressure. In such cases, we are influenced by the negative bad habits of our peers, which often result in disastrous consequences. Consider the scenario where one of your friends starts smoking simply to conform to the smoking habits of his peers, highlighting the potentially harmful consequences of succumbing to negative influences.

How to Deal With Peer Pressure?

Peer pressure can be dealt with in several ways. The first thing to do is to understand our own values and belief systems. Nobody wants to be controlled by others, and when we know what is important to us, it becomes easier to resist pressure that goes against our beliefs.

A person with self-esteem believes in his or her decisions. It creates a strong sense of self-worth and confidence. When you believe in yourself, you are more likely to make decisions based on your principles rather than succumbing to external influences.

Choosing your friends wisely can be another great way to avoid peer pressure. Positive peer influence can be a powerful tool against negative peer pressure.

Building the habit of saying ‘No’ and confidently facing pressure in uncomfortable situations can be a great way to resist peer pressure. So, it is important to assertively express your thoughts and feelings. 

Peer pressure can have different effects on our well-being. It can contribute to personal growth and development, and it can also negatively affect our mental and physical health. We can deal with peer pressure with the necessary skills, open communication, and a supportive environment. We must act and do things in responsible ways.

Also Read: Essay on Green Revolution in 100, 200 and 500 Words

Essay on Peer Pressure in 200 Words

‘A friend recently started smoking just because every guy in his class smokes, and when they hang out, he feels the pressure to conform and be accepted within the group. However, he is not aware of the potential health risks and personal consequences associated with the habit. 

This is one of the many negative examples of peer pressure. However, peer pressure can often take positive turns, resulting in better academic performance, and participation in social activities, and physical activities. 

Dealing with peer pressure requires a delicate balance and determination. Teenagers must have alternative positive options to resist negative influences. Developing a strong sense of self, understanding personal values, and building confidence are crucial components in navigating the challenges posed by peer pressure.

Learning to say ‘No’ assertively can be a great way to tackle peer pressure. You must understand your boundaries and be confident in your decisions. This way, you can resist pressure that contradicts your values. Also, having a plan in advance for potential pressure situations and seeking support from trusted friends or mentors can contribute to making informed and responsible choices.

‘It is our choice how we want to deal with peer pressure. We can make good and bad decisions, but in the end, we have to accept the fact that we were influenced by our peers and we were trying to fit in.’

Essay on Peer Pressure in 100 Words

‘Peer pressure refers to the influence of your peers. Peer pressure either be of positive or negative types. Positive peer pressure can encourage healthy habits like academic challenges, physical activities, or engaging in positive social activities. Negative peer pressure, on the other hand, can lead us to engage in risky behaviours, such as substance abuse, reckless driving, or skipping school, to fit in with our peers.’

‘There are many ways in which we can deal with peer pressure. Everyone has their personal beliefs and values. Therefore, they must believe in themselves and should not let other things distract them. When we are confident in ourselves, it becomes easier to stand up for what we believe in and make our own choices. Peer pressure can be dealt with by staying positive about yourself.’

Ans: ‘Peer pressure refers to the influence of your peers. Peer pressure either be of positive or negative types. Positive peer pressure can encourage healthy habits like academic challenges,, physical activities, or engaging in positive social activities. Negative peer pressure, on the other hand, can lead us to engage in risky behaviours, such as substance abuse, reckless driving, or skipping school, to fit in with our peers.’

Ans: Peer pressure refers to the influence of our peers or people around us. 

Ans: Peer pressure can have both positive and negative effects on school children. It can boost academic performance, encourage participation in social activities, adopt healthier lifestyles, etc. However, peer pressure often results in risky behaviours, such as substance abuse, unsafe activities, or other harmful behaviours.

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Shiva Tyagi

With an experience of over a year, I've developed a passion for writing blogs on wide range of topics. I am mostly inspired from topics related to social and environmental fields, where you come up with a positive outcome.

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सहकर्मियों का दबाव

• 31 Aug 2022
• सामान्य अध्ययन-II
• सामान्य अध्ययन-IV
• एक लोकतंत्र में सिविल सेवा की भूमिका
• सरकारी नीतियाँ और हस्तक्षेप

सहकर्मियों के दबाव का तात्पर्य:

• एक सहकर्मी कोई भी व्यक्ति हो सकता है जो आपके समान सामाजिक समूहों या मंडलियों से संबंधित हो और जिसका आप पर किसी प्रकार का प्रभाव हो।
• सहकर्मी दबाव या प्रभाव तब होता है जब कोई व्यक्ति ऐसा कुछ करता है, जिसके माध्यम से वह अपने सहकर्मियों के मध्य या किसी समूह में अपनी प्रतिष्ठा अथवा स्वीकृति बढ़ाना चाहता है।
• सहकर्मी प्रभाव सकारात्मक या नकारात्मक हो सकता है।
• सहकर्मीयों के प्रभाव का अच्छी तरह से सामना करने का अर्थ है अपने होने और अपने समूह के साथ तालमेल बिठाने के बीच सही संतुलन बनाना।
• सकारात्मक सहकर्मी प्रभाव उन साथियों को संदर्भित कर सकते हैं जो रचनात्मक परिणामों को प्रेरित करते हैं, नैतिक समर्थन प्रदान करते हैं, हमें जीवन में अच्छा करने के लिये प्रेरित करते हैं, पढ़ने या पाठ्येतर गतिविधियों में रुचि को प्रोत्साहित करते हैं, हमेशा हमें कुछ नया सिखाते हैं और सबसे बढ़कर, हमारी सीमाओं का सम्मान करते हैं
• सहकर्मी दबाव के इस रूप में किसी की पसंद या मूल्यों का उपहास करना, उन्हें अपने सिद्धांतों के विरुद्ध काम करने के लिये मज़बूर करना, बुरी आदतों या यहाँ तक कि अप्रिय कृत्यों जैसे चोरी करना, धोखा देना, शराब और ड्रग्स में लिप्त होना, कक्षाएँ छोड़ना,अनुचित गतिविधियों के लिये इंटरनेट का उपयोग करना या अन्य जोखिम भरा व्यवहार शामिल हो सकता है। ।
• समूह में शामिल होने के लिये।
• अस्वीकृति से बचने और सामाजिक स्वीकृति प्राप्त करने के लिये।
• हार्मोनल विसंगतियाँ।
• व्यक्तिगत/सामाजिक भ्रम और/अथवा चिंता।
• पारिवारिक देखभाल में संरचनागत कमी।

सहकर्मी दबाव का युवाओं पर प्रभाव:

• एक युवा व्यक्ति का अकादमिक प्रदर्शन, शैक्षिक विकल्प और कॅरियर (कोई अपने सपनों के कॅरियर को छोड़ सकता है और उसके दोस्त जो कर रहे हैं उसका अनुसरण कर सकता है), एकाग्रता का स्तर, और समग्र व्यक्तित्व और व्यवहार साथियों के दबाव के कारण बदल सकता है।
• ये सभी नकारात्मक प्राथमिक (Peer) प्रभावों के संचयी प्रभाव के अलावा हैं।
• विकासवादी सिद्धांतकार एरिक एरिकसन के अनुसार, "जब साथियों के बीच समानता होती है, तो यह हमें सुरक्षा की भावना प्रदान करता है," जो पहचान बनाम पहचान भ्रम के संकट (Crisis of Identity vs Identity Confusion) का कारण बनता है।
• युवा अपने दोस्तों के लिये अपनी सोच, अभिवक्ति , ड्रेसिंग, व्यवहार और अन्य विकल्पों को संशोधित करते हैं। अपने व्यक्तित्त्व को बेहतर के बजाय, वे किसी और की तरह बनने की कोशिश करते हैं।
• वे यह समझने में विफल रहते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है और किसी और का अनुकरण करने का प्रयास कम आत्म-सम्मान प्रकट कर सकता है।
• सबसे पहले हमें इस तथ्य को समझने की ज़रूरत है कि साथियों का दबाव बाहरी कारक नहीं है।
• यह हमारे आत्म-सम्मान की कमी के कारण हमारे मस्तिष्क द्वारा निर्मित एक डर है, जिसे अगर महसूस किया जाए तो हमें यह सोचने की अनुमति नहीं होगी कि दूसरे हमारे बारे में क्या सोचेंगे।
• उन्हें बच्चे के व्यक्तित्त्व का पोषण करने की आवश्यकता है। तभी आने वाली पीढ़ियाँ साथियों के दबाव से मुक्त होंगी।
• खतरनाक व्यवहार को प्रोत्साहित करने वाले साथियों से दूर रहना सबसे अच्छा है। इसके बजाय, उन बच्चों के साथ समय बिताना समझदारी है जो साथियों के दबाव का विरोध करते हैं या अवांछित गतिविधियों में लिप्त होने से इनकार करते हैं।
• ऐसे मित्र खोजें जो एक-दूसरे की सीमाओं का सम्मान करते हों और उन मित्रों से दूर रहना अच्छा है जो एक बुरे प्रभाव वाले हैं।
• व्यक्ति को पता होना चाहिये कि जब कुछ अनुचित हो, या जब वह असहज या असुरक्षित महसूस करे तो 'नहीं' कैसे कहें।
• बड़ों के साथ इस बारे में बात करना जिस पर माता-पिता शिक्षक या स्कूल काउंसलर की तरह भरोसा किया जा सकता है, मददगार हो सकता है।
• इस तरह बच्चों को चर्चा करने और यह बताने में आसानी होगी कि चीजें बहुत दूर जाने से वे कैसा महसूस करते हैं।
• साथ ही माता-पिता को अपने बच्चों को मुखर होना और किसी भी अनुचित परिस्थिति का विरोध करना सिखाना चाहिये।

स्रोत: द हिंदू

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क्या आपका बच्चा भी सहमा सा नज़र आ रहा है पीर प्रेशर से निकलने में ऐसे करें बच्चे की मदद.

बच्चा कुछ शांत है, या अचानक से आपको ये तर्क देने लगे कि उसने किया था इसलिए मैंने भी ऐसा ही किया या अरे माँ, ये कूल है, ...अधिक पढ़ें

• Last Updated : August 23, 2020, 07:43 IST
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पीर प्रेशर (Peer Pressure) यानी कि साथियों का प्रभाव या दबाव. कई बार बच्चे अपने ग्रुप के साथियों की तरह दिखने या कूल शो करने के लिए जाने-अंजाने में दूसरों की देखादेखी करने लगते हैं. कई बार माता-पिता भी बच्चों की तुलना उनके साथियों से करते हैं. स्कूल में पढ़ने वाले बच्चों पर अक्सर एग्जाम में साथी की अपेक्षा अच्छे नम्बर लाने का दबाव होता है. कई बार बच्चे इस बात से भी प्रभावित हो जाते हैं कि हर कोई ऐसा कर रहा है तो हमें भी करना चाहिए. ऐसे में बच्चे चीजों या लोगों से प्रभावित होकर फैसला लेना लगते हैं जो कई बार नकारात्मक या सकारात्मक प्रभाव दोनों पैदा कर सकता है. इसके अलावा आजकल बच्चे टीवी, इन्टरनेट और सोशल मीडिया की भी नक़ल करने लगे हैं. लेकिन अगर आप बच्चा कुछ शांत है, या अचानक से आपको ये तर्क देने लगे कि उसने किया था इसलिए मैंने भी ऐसा ही किया या अरे माँ, ये कूल है, सब करते हैं, ऐसा कहने लगे तो सावधान हो जाएं. कुछ मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार आप अपने बच्चे को पीर प्रेशर से आप इस तरीके से निकाल सकती हैं... ऐसे करें हेल्प 1. इन्टरनेट टाइम लिमिट बनाएं: अपने बच्चे के टीवी और इंटरनेट के संपर्क में कम से कम आने दें. चाहें तो एक टाइम लिमिट बना दें. बच्चों को क्रिएटिव कामों में बिजी करें. उन्हें परिवार, स्कूल का काम जैसे काम करने की आदत डालें. 2. बच्चे पर रखें छिपी नज़र: आपका बच्चा मोबाइल पर या सिस्टम पर क्या देख रहा है, क्या डाउनलोड कर रहा है, कैसे वीडियो गेम्स खेल रहा है. इस बात का ख़ास ख़याल रखें. आप चाहें तो बच्चे की ब्राउज़िंग हिस्ट्री से उसकी इन्टनेट सर्च का पता लगा सकते हैं. उसके व्हट्सएप, फेसबुक और फ्रेंड लिस्ट पर भी नजर रखें. अगर आप उसके दोस्तों से भी थोड़ा संपर्क रख सकें तो बेहतर रहेगा. 3. बच्चों से बातें करें: जब आप बच्चे के साथ टीवी टाइम शेयर करें तो उस दौरान उन्हें पारिवारिक मूल्यों के बारे में बताएं और उन्हें एहसास कराएं कि आप उनके दोस्त हैं और वो आपसे कुछ भी शेयर कर सकते हैं. जब बच्चा आपसे कुछ शेयर करें तो जजमेंटल न हों बल्कि ध्यान से उसकी बात सुनें और दोस्ताना तरीके से उसे समझाएं. 4. सही और गलत का अंतर समझाएं: कई बार टीवी या स्कूल में दोस्तों की देखादेखी कूल बनने के चक्कर में बच्चे अक्सर सिगरेट, शराब और ड्रग्स का सेवन करने लगते हैं और आगे जाकर उन्हें इनकी लत लग जाती है. ऐसे में बेहद जरूरी है कि आप बढ़ते बच्चों से बातचीत करें और उन्हें सही और गलत के बीच अन्तर करना सिखाएं. उन्हें अपनी सेहत के प्रति सजग रहना सिखाएं. 5. यूनीकनेस की तारीफ करें: बच्चे कूल बनने की कोशिश करें इससे पहले ही उन्हें बताएं कि वो कितने ख़ास हैं. बच्चों को तर्क से फर्क मिटाना सिखाएं. इसके साथ ही उन्हें खुद को एक्सप्रेस यानी कि व्यक्त करना सिखाएं ताकि वो कभी दबाव में ना आएं. (Disclaimer: इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Hindi news18 इनकी पुष्टि नहीं करता है. इन पर अमल करने से पहले संबधित विशेषज्ञ से संपर्क करें.)

Tags: Lifestyle

Peer Pressure: Positive and Negative Effects Essay

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Introduction

Positive effects of peer pressure in my life, negative effects of peer pressure in my life, works cited.

Peer pressure is an individual or a group’s influence on others for them to act differently, change their beliefs, attitudes, or traits to be able to suit or conform to a specified norm. Initially, an individual may not support a specified norm or action but may end up conforming to the same one after external influence from the peer group or other individuals. Solomon Asch, who conducted Asch conformity experiments, asserts that conformity to normative influence is aimed at gaining social approval or reward; it avoids social punishment or disapproval from influencing peers or groups. In my lifetime, there have been many cases when I was influenced by peer pressure, both positively and negatively (Savage 67).

Although peer pressure is usually attributed to negative behaviors and attitudes, in reality, it has both negative and positive effects on an individual. The effects of peer pressure depend on the nature of the influencing group. A bad group may influence an individual in a wrong way, while a good group may instill in a person positive values. Examples of negative peer influence include making wrong decisions, loss of identity, and development of bad habits, while positive peer influence includes exposure to the world, adopting positive habits, and overcoming bad habits. However, the negative effects of peer pressure are more apparent than its benefits (Raum 72).

There are several instances when peer pressure has been instrumental in shaping my attitudes, behaviors, and beliefs positively. Group work has been influential in ensuring my success in academics. When I was in high school, I happened to be assigned to a discussion group that was comprised of people who valued the process of studying a lot. Initially, I was not keen on my studies and I did not want to participate in academic activities which I considered irrelevant, but since members of my group valued education highly, in the end, I had to adapt their studying spirit. The influence of the group played a key role in my academic success. Some of the positive values that the group instilled in me are honesty in academics, hard work in my fields of study, and good management of time. Further, the group influenced my social life by helping me to be a responsible and disciplined individual (Savage 71).

Being an ardent Christian, I considered taking alcohol as immoral, sinful, and unethical. However, the influence of peer pressure made me consume alcohol. One summer, my college friend invited me to a party that had a lot of nice meals and drinks, both alcoholic and nonalcoholic. During that party, my friends were taking alcohol and I was the only person who did not take alcoholic drinks. At first, I rejected their attempt to lure me into taking alcohol but after some time, I went against my principles and tasted some alcohol. I took alcohol to have my friends’ social approval. Although I never tried taking alcohol after that case, my experience proves that peer pressure is a powerful tool that, can influence one to get involved in negative behaviors (Raum 88).

In conclusion, it must be highlighted that Solomon Asch was right when he stated that peer pressure is a powerful tool that can influence an individual to do what he or she did not anticipate. Peer pressure may influence a person positively or negatively. One conforms to the norms of a group to gain social reward or avoid group punishment.

Raum, Elizabeth. Peer Pressure . Chicago: Heinemann Library, 2008. Print.

Savage, Lorraine. Peer Pressure . Detroit, MI: Greenhaven Press, 2009. Print.

• Decision-Making: Choices and Results
• Interviews About the Realities of Aging
• King Solomon: Life and Legacy
• Primary Effects On Impression Formation
• Discussion and Reflection: Finding a Job
• Military Experience: Sergeant Major
• Reality Check: Who Makes the Rules?
• The Dark Ages in My Life, History, and Theater
• Experience of Becoming a Successful Outdoor Leader
• My Ideal Career: Personal Dream
• Chicago (A-D)
• Chicago (N-B)

IvyPanda. (2022, February 4). Peer Pressure: Positive and Negative Effects. https://ivypanda.com/essays/peer-pressure-positive-and-negative-effects/

"Peer Pressure: Positive and Negative Effects." IvyPanda , 4 Feb. 2022, ivypanda.com/essays/peer-pressure-positive-and-negative-effects/.

IvyPanda . (2022) 'Peer Pressure: Positive and Negative Effects'. 4 February.

IvyPanda . 2022. "Peer Pressure: Positive and Negative Effects." February 4, 2022. https://ivypanda.com/essays/peer-pressure-positive-and-negative-effects/.

1. IvyPanda . "Peer Pressure: Positive and Negative Effects." February 4, 2022. https://ivypanda.com/essays/peer-pressure-positive-and-negative-effects/.

Bibliography

IvyPanda . "Peer Pressure: Positive and Negative Effects." February 4, 2022. https://ivypanda.com/essays/peer-pressure-positive-and-negative-effects/.

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What to Know About Peer Pressure

It's not as simple as just saying no

• Positive Peer Pressure

Peer Pressure vs. Parental Influence

Peer pressure beyond childhood.

Have you ever been pressured to have "one more drink," or stay out later than you said you'd be home? If so, you've been a victim of peer pressure—chances are, most of us have. Peer pressure is the process by which members of the same social group influence other members to do things that they may be resistant to, or might not otherwise choose to do.

Peers are people who are part of the same social group, so the term "peer pressure" refers to the influence that peers can have on each other. Usually, the term peer pressure is used when people are talking about behaviors that are not considered socially acceptable or desirable, such as experimentation with alcohol or drugs. According to child and adolescent psychiatrist Akeem Marsh, MD , "it’s very easy to be influenced by peer pressure as we humans are wired as social creatures."

sturti / Getty Images

Though peer pressure is not usually used to describe socially desirable behaviors, such as exercising or studying, peer pressure can have positive effects in some cases.

What Is an Example of Peer Pressure?

Peer pressure causes people to do things they would not otherwise do with the hope of fitting in or being noticed.

For adolescents, peer relationships are the most important of all thus leading to an increased susceptibility to peer pressure.

Things people may be peer pressured into doing include:

• Acting aggressively (common among men)
• Bullying others
• Doing drugs
• Dressing a certain way
• Drinking alcohol
• Engaging in vandalism or other criminal activities
• Physically fighting
• Only socializing with a certain group

Peer pressure or the desire to impress their peers can override a teen or tween's fear of taking risks, according to the National Institute on Drug Abuse for Kids. Risky behavior with drugs and/or alcohol may result in the following:

• Alcohol or drug poisoning
• Asphyxiation
• Driving under the influence (of alcohol or other drugs)
• Sexually transmitted diseases

Behavioral Addiction

People can also feel an internal pressure to participate in activities and behaviors they think their peers are doing, which can put them at risk for the following behavioral addictions:

• Food addiction
• Gambling addiction
• Internet addiction
• Sex addiction
• Shopping addiction
• Video game addiction

In the case of teens, parents are rarely concerned about the peer pressure their kids may face to engage in sports or exercise, as these are typically seen as healthy social behaviors. This is OK, as long as the exercise or sport does not become an unhealthy way of coping, excessive to the point of negatively affecting their health, or dangerous (as in dangerous sports).

What starts out as positive peer pressure may become negative pressure if it leads a person to over-identify with sports, for example, putting exercise and competition above all else.

If taken to an extreme, they may develop exercise addiction , causing them to neglect schoolwork and social activities, and ultimately, use exercise and competition in sports as their main outlet for coping with the stresses of life. This can also lead to numerous health consequences.

What Are Examples of Positive Peer Pressure?

We tend to hear more about the potentially negative effects of peer pressure. But the reality is, peer pressure can also be positive. For instance, two friends might put positive pressure on each other to go to the gym together and stay accountable for their fitness goals.

Teens who volunteer in their community can keep each other motivated to participate. This involvement can lead to exposure to role models and eventually lead to the teens becoming positive role models themselves.

You can also positively peer pressure others by the way you respond to situations. For instance, if your friend is body-shaming another person, you can say, "Actually, it can be really harmful to criticize people's bodies like that."

In turn, your friend might reconsider criticizing people based on their appearance. By simply adhering to your own values and sharing them with a friend, you can positively peer pressure them to think before making a negative comment.

Although parents worry about the influence of peers, overall, parents also can have a strong influence on whether children succumb to negative peer pressure.

Rather than worrying about the effects of their children's friendships, parents would do well to focus on creating a positive, supportive home environment. That way, even if your child is peer pressured to do something they don't want to do, they'll feel comfortable coming to you to talk about it first.

Role modeling good emotional self-regulation may also help your child stick to their own values when it comes to peer pressure. Self-regulation involves the ability to control thoughts, emotions, and behaviors in order to manage current behavior and achieve long-term goals.

This will teach your child positive ways of solving problems and coping with uncomfortable feelings , rather than trying to escape by doing things to fit into a crowd. Parents can balance the peer pressure to take potentially harmful risks by ensuring they set appropriate boundaries, provide support, and help avoid risks. A few examples:

• Pick up your child from events where alcohol or drugs may have been consumed.
• Provide balanced, truthful information on issues such as alcohol and drug use.
• Stay involved in your child's life. Believe it or not, you are one of their biggest influences and they listen when you talk.
• Urge the importance of thinking before doing. Teach teens to ask themselves questions like: Could this harm me or someone else? Will this put my health or safety at risk? Is it legal? What are the long-term consequences for my health, family, education, and future?

As parents, we must be mindful of the impact of peer pressure on ourselves as our children will be observing and take notice.

Adolescents are particularly vulnerable to peer pressure because they are at a stage of development when they are separating more from their parents' influence, but have not yet established their own values or understanding of human relationships or the consequences of their behavior.

They are also typically striving for social acceptance and are more willing to engage in behaviors against their better judgment to be accepted.

However, adults are also vulnerable to peer pressure. Many adults are susceptible to drinking too much because their friends are doing it, or putting work before family because they're competing with other people in their office for a promotion.

Being aware of, and carefully choosing the influence of peers that will lead to healthy and happy experiences is a lifelong process.

How to Deal With Peer Pressure

Dealing with peer pressure can be difficult, but below are some ways to help address it.

Take Your Time

Instead of quickly agreeing to do something you'd rather not do, pause and take a few deep breaths . If someone is waiting for you to answer them, tell them you need to take a few days and think about it. It's easier to resist the pressure when you put some time and space between yourself and the situation.

Consider Your Reasons

When you're faced with a choice, ask yourself what your reasons are for doing something. If it's because all of your friends are doing it and you're afraid they won't talk to you if you don't join them, then you may want to reconsider.

You deserve to surround yourself with supportive people who respect your decisions—not people who pressure you into doing something that doesn't feel right.

Set Boundaries

Saying "no" can be hard, but it's necessary to set healthy boundaries in relationships . If someone persistently pressures you to do something, you can try telling them how it affects you.

For instance, you might say something like, "It upsets me when you offer me a cigarette when you know I don't smoke. I won't be able to keep hanging out with you if you don't respect my answer."

Offer an Alternative

It's possible that a friend who is peer pressuring you simply wants to spend more time with you or connect with you, but they don't know how else to ask.

If they pressure you to do shots with them at the bar when you aren't drinking, for example, you might suggest that you both hit the dance floor instead. Or maybe, you make a plan to go on a hike or to the movies the next time you hang out. That way, you're fulfilling both of your needs in a mutually beneficial way.

Clark DA, Donnellan MB, Durbin CE, et al. Sex, drugs, and early emerging risk: Examining the association between sexual debut and substance use across adolescence . PLoS ONE. 2020;15(2):e0228432. doi:10.1371/journal.pone.0228432

Stanaland A, Gaither S. “Be a man”: The role of social pressure in eliciting men’s aggressive cognition . Pers Soc Psychol Bull. 2021;47(11):1596-1611. doi:10.1177/0146167220984298

Sabramani V, Idris IB, Ismail H, Nadarajaw T, Zakaria E, Kamaluddin MR. Bullying and its associated individual, peer, family and school factors: Evidence from Malaysian National Secondary School students .  Int J Environ Res Public Health . 2021;18(13):7208. doi:10.3390/ijerph18137208

Kim J, Fletcher JM. The influence of classmates on adolescent criminal activities in the United States .  Deviant Behav . 2018;39(3):275-292. doi:10.1080/01639625.2016.1269563

National Institute on Drug Abuse for Teens. Why Does Peer Pressure Influence Teens To Try Drugs? .

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Vogel L. Fat shaming is making people sicker and heavier .  CMAJ . 2019;191(23):E649. doi:10.1503/cmaj.109-5758

Dhull P, Beniwal RD. Dealing with peer pressure . Online International Interdisciplinary Research Journal. 2017;7.

By Elizabeth Hartney, BSc, MSc, MA, PhD Elizabeth Hartney, BSc, MSc, MA, PhD is a psychologist, professor, and Director of the Centre for Health Leadership and Research at Royal Roads University, Canada. 

• DOI: 10.36948/ijfmr.2024.v06i02.14916
• Corpus ID: 268489082

Peer Pressure: A Comprehensive Literature Review of the Last Two Decades

• Anita Sharma , Dr. K Charulatha
• Published in International Journal For… 15 March 2024

26 References

Beyond homophily: a decade of advances in understanding peer influence processes..

• Highly Influential

Negative and positive peer influence: Relations to positive and negative behaviors for African American, European American, and Hispanic adolescents.

The two faces of adolescents' success with peers: adolescent popularity, social adaptation, and deviant behavior., understanding peer influence in children and adolescents., children's friendships: shifts over a half-century in perspectives on their development and their effects, patterns of interaction in family relationships and the development of identity exploration in adolescence., a latent growth curve analysis of prosocial behavior among rural adolescents, annual research review: harms experienced by child users of online and mobile technologies: the nature, prevalence and management of sexual and aggressive risks in the digital age., positive youth development, participation in community youth development programs, and community contributions of fifth-grade adolescents, prosocial development., related papers.

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